ПРЕОБРАЗИ
СВОЁ
ТЕЛО
ЗА 21 ДЕНЬ
Вместе с сертифицированным фитнес-тренером
Марией Пахневской
Ты хочешь похудеть и при этом не морить себя голодом;
Ты осознаёшь, что нужно есть для того, что бы ЖИТЬ, а не наоборот;
Ты уже худела, но вес вернулся, захватив с собой еще несколько дополнительных килограмм и сантиметров;
Ты хочешь повысить свою силу и выносливость;
Ты хочешь похудеть, но тебе нужен пинок и поддержка команды;
Ты готова стать лучше, стройнее и увереннее!
30 качественных видео тренировок для дома
Мы специально отсняли для тебя подробную технику выполнения каждого упражнения для домашних тренировок.
1
Полезная информация о питании
Мы подготовили схему питания, цель которого научить тебя составлять свой вкусный и полезный рацион
2
Полнометражные видео тренировки с Марией
Мы максимально мощно разгоним твой обмен веществ! Но предупреждаю, придется сильно попотеть.
3
21 день работы в команде
Психологами доказано, что полезная привычка вырабатывается за 21 день. На этом пути ты будешь не одна, с тобой команда единомышленников и наставник.
4
Контроль отчетов по питанию
На протяжении всего проекта ,каждый день ты будешь присылать отчеты по питанию в чат с наставником
5
Чат 24/7 с наставником
Я буду лично сопровождать тебя на протяжении всего марафона, отвечать на все твои вопросы, помогать и поддерживать тебя в чате
6
Мария Пахневская
Основатель и наставник проекта
По себе знаю, как трудно сделать первый шаг к занятиям, но также знаю, что оно того стоит.

Работая тренером более 5 лет, я поняла, что работая в команде можно достичь больших результатов, чем в одиночку.

Я очень требовательна к своим подопечным, считаю, что все пришли за результатом. Я не верю в чудо пилюли, жиросжигатели и различные порошки. Я знаю, что результата можно достичь с помощью тренировок и питания. В проекте не получиться "сачковать" нужно будет работать.

Я уверенна, что при соблюдении всех условий проекта ты станешь ближе к желаемой форме.
Left
Right
Фото с 3-х ракурсов (спереди, сбоку, сзади в нижнем белье в начале и в конце проекта)
Фотоотчет с весов и замеры: грудь, талия, бедра, живот (каждую субботу)
Фотоотчет своего питания в группе WhatsApp каждый день (программа FatSecret)
Видеоотчет тренировок в чат с наставником (тренировки для отчета будут выбираться наставником)
*при невыполнении условий участник на пакетах Medium и Pro удаляется из чатов и понижается до пакета Light
Сомневаешься участвовать или нет?
Мой тебе ответ - не участвуй!
Лучше купи себе на эти деньги торт
и ведерко мороженного...
А мы начинаем через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Light
1 000 ₽
  • Доступ к online-тренировкам на 21 день
  • Доступ на 1 неделю после окончания проекта
  • Служба поддержки пользователей
Смогу сам!
Pro
2 500 ₽
  • Доступ к online-тренировкам на 21 день
  • Доступ на 1 неделю после окончания проекта
  • Служба поддержки пользователей
  • Доступ в чат с наставником и единомышленниками
  • Рекомендации по питанию
  • Дополнительные рецепты
  • Обратная связь от наставников в течении всего проекта
  • Скидки от партнеров проекта
  • Участие в розыгрыше подарков (при соблюдении условий проекта)
  • Индивидуальные консультации с наставником
  • Ежедневный индивидуальный разбор рациона (БЖУ)
  • Индивидуальная проверка правильности выполнения упражнений
#Похудименяжестко
Остались вопросы?
Оставь свои данные и мы свяжемся с тобой в ближайшее время
Нажимая кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
© Пахневская М.В. 2019
Создание сайта - студия Freew.ru
Made on
Tilda